sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Joseph inventou o Pilates, mas não as bolas

Isso mesmo!!! Joseph Pilates criou o método, mas as bolas utilizadas no Piltates foram desenvolvidas por Aquilino Cosani, nascido em 1924 na Romênia. Aquilino estudou engenharia, na Itália, de onde seguiu para Milão e trabalhou na fábrica da Pirelli – onde se produzia produtos de borracha.

Depois intensificou seus conhecimentos e, com a ajuda de um amigo, começou a fazer Pinóquios e animais de borracha no porão de sua casa. Com o crescimento da produção, passou a exportar para outras partes da Europa. Nessa fase, sua linha havia expandido e adicionadas as bolas de praia.

O Pilates e as bolas de Pilates são filhos de pais diferentes

Por volta de 1963, um pedido incomum  foi feito à um dos distribuidores de Aquilino: a criação de uma bola grande e forte o suficiente para que pacientes utilizassem na recuperação de graves cirurgias. O pedido foi feito pela Dra. Susane Klein-Vogelbach, terapeuta e primeira a usar as bolas em adultos com problemas ortopédicos e posturais.


Hoje, as bolas são utilizadas com total eficiência tanto no Pilates quanto na fisioterapia e no fitness.

segunda-feira, 4 de novembro de 2013

Agora só falta você

Ciente de que precisava se exercitar, ele comprou uma esteira ergométrica que lhe serviu muito bem para dependurar roupas. Cansado de ouvir sobre os benefícios do Pilates, comprou um aparelho (o reformer) e montou em casa, ao lado da esteira. Até que um dia ele decidiu começar as aulas de Pilates. Este é apenas um resumo da publicação do escritor de novelas Walcyr Carrasco para a revista Época, em 7 de outubro de 2013, em sua coluna semanal, sobre os benefícios dos exercícios que ele julgava MODISMO. Confira como ele se sente depois das aulas de Pilates (e se a esteira continua a servir-lhe de cabide de roupas): Esticado no pilates

Se as famosas das novelas e o escritor das novelas das famosas se renderam ao Pilates, o que você está esperando para começar os treinos?

Agora só falta você se render ao Pilates